🍿 este filme, que em cartaz nos cinemas — e é inspirado neste livro aqui.

🎨 esta exposição, em uma galeria linda, que está no nosso radar até 24/jan.

🎵 esta música gostosa para escutar no carro. 

📖 este livro curtinho e gostoso, daqueles que dá para ler em um dia (tranquilo).

🧠 este artigo sobre o porquê a gen z gosta de viver offline.

Um italiano para voltar sempre

Após o sucesso do Il Capitale, vieram a Fiaschetteria del Capitale e o Il Carpaccio. Agora, o mesmo grupo ampliou o repertório com o Gianni, restaurante italiano em um salão com cerca de 80 lugares, tamanho certo para um looongo almoço ou um jantar sem nenhuma pressa.

O nome faz referência a Gianni Agnelli, ícone de elegância e visão, apaixonado por tudo o que é belo — dos carros às paisagens, da arquitetura à boa mesa. Essa ideia aparece na atmosfera do lugar, no serviço e, principalmente, no prato.

• A proposta segue a linha que o grupo domina bem: cozinha italiana clássica, bem executada e sem exageros. Daquelas que abraçam.

O cardápio tem receitas tradicionais, com legítimos — e deliciosos — cacio e pepe e carbonara, além de outros clássicos que fazem sentido voltar sempre: burrata, receita clássica toscana e filé au poivre com batata frita.

O Gianni é definitivamente uma homenagem ao estilo, à elegância e à alma italiana. É aquele restaurante que funciona tanto para marcar um encontro especial ou para voltar em dias comuns, quando a vontade é comer bem, com conforto e sem pensar demais.

Gianni
📌 Av. Horácio Lafer, 225 – Itaim Bibi | SP
⏰ 2ª a 5ª.: 12:00 - 15:00 | 19:00 - 23:30
6ª.: 12:00 - 16:00 | 19:00 - 23:30
Sáb.: 12:00 - 17:00 | 19:00 - 23:30
Dom.: 12:00 - 18:00

Ano novo, hábito novo

Ano novo costuma vir acompanhado daquela vontade de ajustar a rotina: dormir melhor, se mexer mais e cuidar do corpo sem radicalismos. Não se trata de virar atleta da noite para o dia, mas criar um hábito que caiba na semana e faça realmente bem.

É aí que o pilates surge como uma boa alternativa — claro, para quem ainda não é adepto. Ele ajuda a ganhar força, melhorar a postura, trabalhar a respiração, a consciência corporal e ainda organizar a cabeça. Pode apostar que é um treino cujo efeito você percebe durante a aula e depois também.

No último ano, alguns estúdios em São Paulo apostaram em uma leitura mais contemporânea da prática: aulas em reformer, playlists boas, foco e ritmo. A ideia é treinar com atenção, sair energizada e, principalmente, querer voltar.

As aulas são organizadas por níveis — do básico ao intermediário — e equilibram técnica, força e fluidez, sem aquela sensação de que você “não é do tipo pilates”.

O ambiente também ajuda: bonito e sem excesso de estímulos, para desacelerar por uma hora, focar no corpo e sair um pouco melhor do que entrou.

Nossa dica: se a ideia de “hábitos novos” ainda estiver rondando por aí, este pode ser um bom começo. Movimento consciente, corpo forte e cabeça mais leve. 🛵 

Form Studio
📌 Rua Tabapuã, 515 – Itaim Bibi | SP

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